Diario de Alfredoelmagnifico, 20 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
2792 kcal Grasa: 111,23g | Prot: 163,36g | Carbh: 278,83g.   Almuerzo: Queso Fresco, Frijoles Negros, Liconsa Leche Fortificada, Liconsa Leche Fortificada, Manteca de Cerdo, Carne de Res, Arroz Blanco, Hígado de Pollo, Mollejas de Pollo. Cena: Golden Foods Corn Flakes, Chachitos Chachitos, Danone Yogurt con Coco y Nuez. Pasa Bocas / Otros: Pronto Gelatina Light, Liconsa Leche Fortificada, Carnation Leche Evaporada, Oreo Galletas , Marinela Mini Barritas Fresa, Nestlé La Lechera, Pronto Hot Cakes Ligeros. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alfredoelmagnifico


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.