Diario de Davidescriba, 24 mar. 22

Es normal …..
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:
3426 kcal Grasa: 63,69g | Prot: 204,98g | Carbh: 506,57g.   Desayuno: Bimbo Bagels Clásico, Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Patata Asada. Cena: Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Mercadona Pan 6 Cereales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Hacendado Tortitas de Arroz, Banana, Mercadona Pan 6 Cereales, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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