Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 117,01g | Carbh: 110,16g.
Desayuno: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Heinz Ketchup sin Azúcar, Bachoco Tender Empanizado. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Bimbo Pan sin Gluten, Kirkland Signature Mantequilla de Maní . más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisamiel
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