Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 110,84g | Carbh: 140,91g.
Desayuno: 참기름, 달걀, 양파, 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살, 플라하반 퀵오트 오리지날. Almuerzo: 포도씨유, 양송이버섯, 새송이버섯, 애호박, 방울 토마토, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Cena: 김치, 포도씨유, 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥. Pasa Bocas / Otros: 오렌지, 매일 매일두유 99.89, Lindt 엑설런스 다크 99% (50g). más...
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peso estable
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