Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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589 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 54,52g | Carbh: 29,70g.
Almuerzo: 마카데미아 너트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코스트코 무지방 그릭요거트, 시금치나물, 콜라비, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 들깨가루, 달걀, 비트, 덴마크 인포켓치즈, 코스트코 냉동새우. Cena: 매일유업 매일 두유 99.89, 방울 토마토, 양파, 코스트코 냉동새우, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면. Pasa Bocas / Otros: 양상추. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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