Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1430 kcal
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Grasa: 26,29g | Prot: 67,63g | Carbh: 239,52g.
Desayuno: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Black Beans (Canned), Brown Rice, Dove Dark Chocolate Miniatures, Grapes, Strawberries, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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