Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 109,40g | Carbh: 129,70g.
Desayuno: 새송이버섯, 포도씨유, 달걀, 함께하닭 수제 찐 저염 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 포도씨유, 아몬드멸치볶음, 방울 토마토, 풀무원 숙주나물, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Cena: 김치, 포도씨유, 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Pasa Bocas / Otros: 매일 매일두유 99.89, 아몬드. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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