|
86,/68:89
87/50,5
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2684 kcal
|
Grasa: 43,38g | Prot: 189,13g | Carbh: 379,07g.
Desayuno: Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Тар-Тар, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Мёд, Ратибор Варенье Смородиновое. Almuerzo: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Бондюэль Зелёный Горошек, Запеченный Картофель, Кролик Тушеный. Cena: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Total Protein Chocolate, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Уха. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|