Diario de larilyn, 26 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:
1195 kcal Grasa: 57,72g | Prot: 79,97g | Carbh: 95,70g.   Desayuno: Marketside Fresh Garden Salsa, Salmon Skin, Puff Pastry, Apples, Coffee with Cream. Almuerzo: Grits (Fat Added in Cooking), Olive Oil, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Yellow Summer Squash, Baked or Broiled Salmon, Kikkoman Soy Sauce, Olive Oil, Broccoli, Red Sweet Pepper, Onions, Collards, River Ranch Three-Color Cole Slaw Mix. Cena: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Marketside Fresh Garden Salsa, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Tomatoes, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Heartland Steel Cut Oats, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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congratulations to you  
26 mar. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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