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H-DAY 2700 KCAL
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2760 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 226,31g | Carbh: 348,42g.
Desayuno: WHY Perfect Whey, Novi Crema di Nocciole, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina W260, Milbona Skyrella, Lievital Lievito di Birra Fresco. Pasa Bocas / Otros: WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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