Diario de 통모짜, 28 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:

1338 kcal

Grasa: 42,73g | Prot: 97,09g | Carbh: 144,27g. Desayuno: 포도씨유, 방울 토마토, 양송이버섯, 애호박, 새송이버섯, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Cena: 달걀, 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 포도씨유, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Pasa Bocas / Otros: 매일 매일두유 99.89, 아몬드. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana