Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 58,00g | Prot: 57,96g | Carbh: 233,32g.
Desayuno: ザバス ミルクプロテイン ココア , 印度カリー子 至福のグラノーラ. Almuerzo: 明星食品 みかさ 塩焼きそば 太麺130g, ローソンセレクト 蒸し鶏とシャキシャキ大根のサラダ, ローソン 長ねぎと油揚げのおみそ汁. Cena: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, 古谷乳業 さわやか仕立て 低脂肪, 大学芋. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|