Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 58,38g | Prot: 83,79g | Carbh: 260,67g.
Desayuno: Karo Jarabe Sabor Maple Light , Granvita Avena 100% Natural e Integral, Activia Yogurt Natural sin Azúcar, Plátano, Lala Leche Light Baja en Grasa, Jugo Verde. Almuerzo: Zanahoria, Huevo Revuelto, Verde Valle Arroz Integral, Tortillas de Maíz, Carne Seca, Calabaza, Hunts Salsa de Tomate para Pasta. Cena: Monteblanco Champiñones Rebanados, SOS Arroz Integral Cocido, Bionda Queso Oaxaca , Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Bimbo Pan Cero Cero, Healthy Spreads Crema de Almendra, Activia Yogurt Natural sin Azúcar, Almendras, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juany Rosales
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