トレーニングなし
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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380 kcal
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Grasa: 10,51g | Prot: 16,81g | Carbh: 56,36g.
Desayuno: Pasco 超熟ロール. Almuerzo: 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), プチトマト, インスタントコーヒー(粉末), タカノフーズ 納豆. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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