Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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260 kcal
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Grasa: 2,85g | Prot: 24,40g | Carbh: 34,00g.
Desayuno: Prowinner Whey Protein, Kellogg's Barra Special K Crisp Manzana, Kellogg's All-Bran Manzana Crunch, Lala Siluette Plus 0%. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Duolmar
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