Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1063 kcal
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Grasa: 47,47g | Prot: 110,95g | Carbh: 38,88g.
Desayuno: Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - 7 Grain, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Fried Egg, Coffee. Almuerzo: Dole Romaine Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Cucumber (Peeled), Giant Eagle Cherry Tomatoes. Cena: Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Fruit Punch Drink Mix, Cottage Cheese, Crystal Light Fruit Punch Drink Mix. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de newnormal
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