|
スクワット40
骨盤上げ1分
腕立て伏せ20
腹筋20
(2セット)
ストレッチ
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|