Diario de asterone, 30 mar. 22

matutino
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
1818 kcal Grasa: 50,81g | Prot: 148,75g | Carbh: 191,21g.   Desayuno: Pan Dulce, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Lala Queso Panela Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Snickers Chocolate (21,5g), Eva Vinagreta Sabor Vino Blanco, Lala Queso Panela Light, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Melón, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: San Juan Claras de Huevo, Huevo (Entero), McCormick Mermelada de Fresa, Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Tostado, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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