Diario de Julia-yeh, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
45 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
1298 kcal Grasa: 90,88g | Prot: 75,05g | Carbh: 54,64g.   Desayuno: 得意的一天 頂級橄欖油, 巧克力, 全聯 紫高麗菜, 安佳 奶油乳酪, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全聯 蘿美萵苣, Subway 紅酒醋, 安博格 動物性鮮奶油, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, Now Foods 赤藻糖醇, 水煮蛋. Almuerzo: 炒金針菇, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 苜蓿芽, 韭菜花, 蝦仁, 洋蔥, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 洋蔥, 黑咖啡, 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 白花椰米, Subway 紅酒醋, 得意的一天 頂級橄欖油, 水煮蛋, 全聯 紫高麗菜, 全聯 蘿美萵苣. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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