Diario de Leni Liu Cing Link, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
1170 kcal Grasa: 28,75g | Prot: 22,20g | Carbh: 217,70g.   Desayuno: Whole Chips Rempah Cassava, Oyong, Nasi Putih, Yeo's Chrysanthemum Drink. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, KEMBANG TAHU, Jahe, Kembang Kol, Peacock Brown Rice Spaghetti. Cena: Tomat Merah, Terung Dimasak, Nasi Putih, Ladang Lima Pumpberry Cookies, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Jolly Time Funmania, Pisang, Ladang Lima Blackthins. más...
1862 kcal Ejercicio: Aeróbic - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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