Diario de RE1PercentRuleDotCom, 30 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022

133,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:

2434 kcal

Grasa: 91,65g | Prot: 234,44g | Carbh: 183,11g. Almuerzo: Aqua Star Coconut Shrimp, Ice Cream, Shrimp, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Crab, Meijer Angel Hair Pasta with Herbs, Onions , Broccoli . Cena: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, American Cheese, White Bread , Planters Mixed Nuts. Pasa Bocas / Otros: Kozy Shack Original Rice Pudding, Grapes. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana