Diario de steveputer, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
1441 kcal Grasa: 27,63g | Prot: 115,40g | Carbh: 185,57g.   Desayuno: Egg, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Egg White, Farmington Black Forest Ham. Cena: Quinoa, Teriyaki Sauce, Chicken Breast, Chicken Breast, Teriyaki Sauce, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Strawberry Jelly, Deans Cottage Cheese, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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