Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 97,23g | Prot: 136,14g | Carbh: 109,13g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream, Applebee's Grilled Chicken Caesar Salad (Half). Cena: Chicken Wing, Sodexo Turkey & Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Peach. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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