Diario de briannaacal, 31 mar. 22

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Acabo de iniciar con mi nueva meta, de 5 en 5, vemos como nos va☺️

80 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:

1109 kcal

Grasa: 46,44g | Prot: 77,95g | Carbh: 99,10g. Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Aguacate, Kiwi. Almuerzo: Papa Cocida, Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Mango Verde, Tajín Chile en Polvo. más...

2264 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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BIEN. SEGURAMENTE!! ☘️☕

31 mar. 22 por el miembro: DANTE HDZ


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