Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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952 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 95,72g | Carbh: 31,95g.
Desayuno: Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Fried Egg, Pepperidge Farm Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - 7 Grain, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee. Almuerzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dole Romaine Lettuce. Cena: Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de newnormal
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