Diario de hobodon (호주부), 01 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
1337 kcal Grasa: 46,06g | Prot: 56,14g | Carbh: 177,58g.   Desayuno: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사과, 삶은 계란. Almuerzo: 콩자반, 참나물무침, 콩잎, 밥, 조미김, 사조 마일드 참치. Cena: 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 마담로익 크림치즈, 야구르트 멀티비타 프로바이오틱스. Pasa Bocas / Otros: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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