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Ídem
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3427 kcal
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Grasa: 72,06g | Prot: 210,09g | Carbh: 478,58g.
Desayuno: Manzanas Fuji, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Mandarina, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito. Cena: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón Serrano, Mercadona Pan 6 Cereales, Gullón Tortitas de Arroz con Chocolate Negro y Naranja, Hacendado Tortitas de Arroz, Tomates, Mercadona Pan 6 Cereales, Banana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Davidescriba
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