Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 35,64g | Carbh: 156,20g.
Desayuno: Raisins (Seedless), Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Dried Cranberries. Almuerzo: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Cena: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: General Mills Chex Mix Cheddar, Cucumber (Peeled), Water , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Bananas. más...
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3339 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lettygaylor
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