Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 153,43g | Carbh: 170,46g.
Desayuno: Elegê Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Forma Integral, New Millen Whey Protein Complex, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Almuerzo: Abacaxi, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Oderich Milho Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quaker Aveia em Flocos, New Millen Whey Protein Complex, Mamão Formosa, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinicius Souza
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