Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 92,28g | Carbh: 143,35g.
Desayuno: 방울 토마토, 풀무원 들기름 파래김, 김치, 포도씨유, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 포도씨유, 새송이버섯, 애호박, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Cena: 풀무원 국산콩 두부, 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Pasa Bocas / Otros: 딸기, 늘봄식품 바삭은행. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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