|
OFF 2000 KCAL
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 54,54g | Prot: 229,91g | Carbh: 148,83g.
Desayuno: Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole, Mele Pink Lady, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Sale, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Uovo, Ocean Sea Salmone, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite, Zucchine Bollite. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|