Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2396 kcal
|
Grasa: 114,05g | Prot: 132,65g | Carbh: 223,37g.
Desayuno: Schullo Oats, Голубика, Малина, Манго, Орехи Макадамии, Vigor Leite. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Riberalves Lombos Bacalhau. Cena: Шпинат, Омлет или Яичница, Бразильские Орехи, Continente Sopa Juliana, Тыквенные Семечки, Простые Хлебные Палочки. Pasa Bocas / Otros: Орехи Макадамии, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Бразильские Орехи, Орехи в Шоколаде. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|