Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2011
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 62,69g | Carbh: 45,54g.
Desayuno: Silk Plain Light Soy Milk, Shakeology - Chocolate. Almuerzo: Blue Cheese, Bacon, Avocado, Boiled Egg, Raspberry Vin, Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Lucerne Skim String Cheese. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Turbo Fire 60 & Abs 10 - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yafreaka
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