Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 37,98g | Prot: 106,27g | Carbh: 192,74g.
Desayuno: Oléico Aceite de Cártamo en Aerosol, Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Huevo, Jitomate, Cebollas, Espinacas, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Caldo de Pollo, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Moderna Spaghetti con Crema . Cena: Peñafiel Limonada, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, D'Gari Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Quaker Harina de Avena Integral Hot Cakes. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valmtzsolano
|