Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2014
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 48,95g | Carbh: 185,13g.
Desayuno: Granny Smith Apples, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dried Cranberries, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Raisins (Seedless). Almuerzo: Publix Long Grain Wild Rice, Hillshire Farm Grilled Essentials - Lemon Pepper Chicken Breast, El Pollo Loco Nestea Unsweetened Iced Tea (Large), Cooked Carrots, Lettuce Salad with Tomato. Cena: Taylor Farms Celery Sticks, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Borden Shredded Cheddar Cheese, Corn, Tyson Foods Oven Roasted Chicken Breast Halves. Pasa Bocas / Otros: Water, Arctic Zero Cookies & Cream Frozen Dessert, General Mills Chex Mix Cheddar, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Carrots, Bananas. más...
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3220 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lettygaylor
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