Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 74,39g | Carbh: 190,63g.
Desayuno: Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Wand's Chia, Amaranto. Almuerzo: Heinz Mayonesa, Apio, Tomates, FUD Pechuga de Pollo, La Moderna Pasta Integral Cocida . Cena: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Zwan Queso Manchego , Clemente Jacques Chipotles Dulces , Tomates, Espaguetis. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Papas Original , Nestlé La Lechera, Trident Chicle, Helios Mermelada Extra de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Member's Mark Crema de Cacahuate , Okko Galletas de Arroz con Quinoa . más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Circe LC
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