Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2412 kcal
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Grasa: 152,81g | Prot: 170,60g | Carbh: 103,09g.
Almuerzo: Aceite de Oliva, El Granero Psyllium, Pastoret Kéfir, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Aceite de Oliva, Alteza Sardinillas en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Brócoli Cocido (Fresco). más...
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3946 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, andar - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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