Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2454 kcal
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Grasa: 73,06g | Prot: 184,87g | Carbh: 269,00g.
Desayuno: Brownie, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Solomillo de Cerdo, Hacendado Secreto de Cerdo, Huevo, Aceite de Oliva, Orlando Tomate Frito, Arroz Blanco Cocido. Cena: Calabacín, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Navidul Jamón Serrano, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Plátano. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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