Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 41,24g | Carbh: 160,82g.
Desayuno: Café, Mangos, Herdez Champiñones Rebanados , Chile Poblano, Isadora Frijoles Enteros Negros, Mayonesa, Crema o Aderezo de Semillas de Girasol.. Almuerzo: Aurrera Margarina Sin Sal, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chile Poblano, House Foods Tofu Firme, Quinoa (Cocida). Cena: Semillas Secas de Chía, Almendras, Granvita Oats Avena, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Manzana. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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