Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 66,00g | Prot: 187,09g | Carbh: 326,99g.
Desayuno: Boiled Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Almuerzo: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars (New Recipe), Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Cena: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Kozy Shack Tapioca Pudding, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. Después de la Cena: Multivitamins. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Bus Driving - 9 horas, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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