Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 46,16g | Prot: 21,07g | Carbh: 213,07g.
Desayuno: Kentang Goreng, Nasi Putih, Bin Bin Rice Crackers Original, Yeo's Chrysanthemum Drink. Almuerzo: Gula Pasir, Blue Band Serbaguna, Roti Gandum, Susu Kedelai, Bimoli Minyak Goreng, Oyong, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tomat Merah, Shirataki Konnyaku Block, Brokoli, Nasi Putih, Yeo's Chrysanthemum Drink, Ladang Lima Pumpberry Cookies, Ladang Lima Blackthins, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Bin Bin Rice Crackers Original. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|