Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2014
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 97,88g | Prot: 143,23g | Carbh: 248,90g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Manhattan Bagel Egg & Bacon on Bagel. Almuerzo: Danish Pastry, White Rice, Frankfurter or Hot Dog, Hamburger on Bun. Cena: Bertucci's Cheese Pizza, Bertucci's Dinner Roll, Chicken Wing, Caesar Salad with Romaine, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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