Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 49,49g | Prot: 104,94g | Carbh: 241,46g.
Desayuno: Aptonia Recovery Drink, Naturtierra Azúcar Moreno Integral de Caña, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Naturtierra Azúcar Moreno Integral de Caña, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Hacendado Arroz Basmati, Huevo Revuelto, Hacendado Tomate Frito. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Suplemento de Proteína en Polvo, Naturtierra Azúcar Moreno Integral de Caña, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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