Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 96,18g | Carbh: 187,27g.
Desayuno: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Cena: Runza Asian Grilled Chicken Salad (includes Asian Dressing), Fresh & Easy Beef Sliders, Against the Grain Flatbread Pizza . Pasa Bocas / Otros: Beer, Vanilla Ice Creams , Betty Crocker Snickerdoodle Cookie. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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