Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 85,08g | Prot: 135,32g | Carbh: 107,54g.
Desayuno: Toronja (Rosa y Rojo), Huevo Frito, Leche de Coco, Café Espresso. Almuerzo: HEB Queso Chihuahua Menonita, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Rostizado. Cena: Queso Parmesano Duro, Pollo (sin Comer la Piel), Calahua Leche de Coco, Member's Mark Mix de Berries. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 21 minutos, Descansando - 7 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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