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H-DAY 2300 KCAL
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 220,29g | Carbh: 269,67g.
Desayuno: Mele Pink Lady, Novi Crema di Nocciole, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, La Palma Lenticchie Lessate. Cena: Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Lievital Lievito di Birra Fresco, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Farina W260. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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