Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4195 kcal
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Grasa: 95,74g | Prot: 318,55g | Carbh: 516,57g.
Desayuno: Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Egg, MHP Up Your Mass, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg White, Bananas. Almuerzo: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Quinoa (Cooked), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, 365 Cannellini Beans, Broccoli. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red), Now Foods Dextrose Powder, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Laura Scudder's Peanut Butter, Sargento Light Mozzarella String Cheese. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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