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solo 800 gramos más .......only 800 grams more
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 121,79g | Prot: 107,67g | Carbh: 219,21g.
Desayuno: Kraft Lemon Herb Vinaigrette, Tropicana Trop50 No Pulp Calcium + Vitamin D, El Milagro Corn Maize Tortillas, Lechuga, Verduras al Vapor, Baileys Original Irish Cream, Village Bakery Mini Croissants, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Café Regular, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Sam's Choice Diet Sam's Cola, Espárragos, Brócoli, Aunt Millie's WW Oatmeal Bread, Mantequilla, Great Value Shrimp, Priano Pesto Rosso, Priano Porcini Mushroom Tortelloni. Cena: Extracto de Vainilla, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Driscoll's Raspberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Village Bakery Mini Croissants, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Café Regular, Great Value Mixed Nuts. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
caminata - 11 horas y 24 minutos, Descansando - 5 horas y 24 minutos, ciclismo estatico - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rexx_barral
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