Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 42,49g | Carbh: 194,41g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Nasi Putih, Bin Bin Rice Crackers Original, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Seledri, Shirataki Konnyaku Block, Jahe, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak). Cena: Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Brokoli, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Apel. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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