Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 49,55g | Prot: 69,47g | Carbh: 43,01g.
Desayuno: Café, D'Gari Gelatina Light, Pepino (Pelado). Almuerzo: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Caldo de Carne, Jitomate, Chayote, Cebollas, Lechuga, Nopales, Salsa (Lista para Servir), Clemente Jacques Chipotles Molidos. Cena: Lala Queso Panela, Lala Queso Panela Light, Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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